Uzależnienie emocjonalne to stan, w którym człowiek w dużym stopniu zależy od partnera w kwestiach poczucia własnej wartości, bezpieczeństwa i tożsamości. Często mylone z miłością, w rzeczywistości prowadzi do strachu przed utratą partnera i braku kontroli nad własnym życiem. Charakterystyczne symptomy to: nadmierna potrzeba kontaktu, zazdrość bez powodu, utrata własnych celów oraz trudności w podejmowaniu decyzji bez aprobaty partnera. Ryzyko wzrasta przy niskiej samoocenie, lęku przed samotnością oraz doświadczeniach w dysfunkcyjnej rodzinie. Skutki uzależnienia bywają dotkliwe: wypalenie, frustracja, a nawet depresja. Rozwiązaniem jest terapia, która rozpoczyna się od uświadomienia sobie problemu oraz wsparcia specjalistycznego.
No boards!